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Movimientos cíclicos. !Celebrando el momento¡

img_6088               Aprovechamos la despedida  del año para cerrar este ciclo de movimientos y aprendizajes que desde el 2012 llevamos generando en el mundo y abrir nuevos caminos de posibilidades creativas.

Nuestro punto de partida en el proceso  se desarrolló en Colorado (Body and Movement).Desde entonces hemos danzado MUCHO, removido, recolocado, soñado, experimentado y compartido.

“Mucho” es un término de abundancia y generosidad  que hoy deseamos honrar.

Abundante y generosa  fue nuestra conexión con diferentes culturas.

Abundante y generosa fue nuestra disponibilidad para encontrarnos a pesar de las distancias físicas que nos separan.

Abundante y generoso  los kilómetros que recorremos para estar allí en la experiencia

Abundante y generosos son los seres humanos que apuestan por la transformación y se conectan con la magia de la naturaleza y de la vida.

Es hora de traerlo  a esta  danza  con la que comenzar el año nuevo. Incorporemos en  nuestra fiesta movimientos de Abundancia y generosidad que recorran el cuerpo vital, repleto de sueños y de energía emocional.

¿Cómo es ese movimiento para ti?¿Que entiende tu cuerpo y tus emociones cuando se conectan con estas dos palabras?

Abrazamos la gratitud  y declaramos nuestro amor por lo que hacemos y ponemos al servicio del aprendizaje.

!!Brinda con nosotros¡¡.Celebramos 5 años de Movimiento Transformacional. 9 ediciones en el mundo (USA,ESPAÑA,MEXICO).

Una invitación para hacer click en  esta música de Macaco que nos anima a brindar mientras continuas leyendo:

 

 

Ahora en estos días de final de año reflexionamos sobre los movimientos cíclicos paramos para mirar el recorrido, narrar nuestra historia, conversar sobre las huellas que dejamos en el camino, y aprender, aprender y seguir aprendiendo mientras rediseñamos esta nueva etapa que comienza con el inicio del 2017.

Los cierres son tan inspiradores como los movimientos de apertura. Hoy invitamos a recogernos, mirar hacia dentro, reconocer el camino andado, saborear los éxitos, saltar los obstáculos,  pero sobre todo deseamos celebrar el presente, los pasos y decisiones que nos trajeron hasta aquí  y los movimientos compartidos.

Elegimos comenzar celebrando de “piel hacia dentro”,respirando la satisfacción y la conexión  que vibra en el cuerpo físico en el corazón y la emoción, listos para salir al mundo y  celebrar que estamos vivos, juntos,en la distancia, conversando y soñando, haciendo posible cualquier idea por descabellada que sea. Y esto lo hacemos posible conectando con ciertos  desafíos transformacionales que nos regala la experiencia de aprendizaje:

Asómate al aprendizaje inverso

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Nos recordamos una vez más,que todo cierre genera un nuevo comienzo que viene acompañado de evolución y desarrollo.  Y así son los ciclos, procesos de movimiento que nos permiten rescatar la experiencia, tomar lo mejor de ellas y continuar en apertura, flexibilidad, fluidez, compromiso, escucha, vitalidad, enfoque…

Desde sus inicios nuestra oferta en el mundo ha evolucionado, viajando de  BaM a Movimiento Transformacional, de un país a otro, adaptando metodologías según el espacio cultural en el que nos movemos.

Listos para agradecer esta etapa que la vida nos regala. Listos para vivirla.

LShuman “Learning Spaces of the human Being” te desea un año nuevo lleno de movimientos generadores de posibilidades .

Tu eres el protagonista y nosotros te acompañamos para conseguirlo.

lshuman.com

 

BRINDEMOS y alcemos nuestras manos

CELEBRANDO MOVIMIENTO TRANSFORMACIONAL EN EL MUNDO.

El equipo de LShuman  Te desea Felices movimientos.2017.

 

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MARIA JESÚS ZEA MONTERO

Facilitadora de Procesos Transformacionales.
Co-fundadora de Movimiento Transformacional.LShuman.
Coach PCC-ICF. Especializada en el ámbito corporal y emocional.
Desarrolladora personal y organizacional a través del movimiento corporal.

http://www.mariajesuszea.com
http://www.lshuman.com

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¿DISEÑAMOS ALIANZAS? “El arte de crecer al compas”

 

“Los sueños parecen al principio imposibles, luego improbables, y luego cuando nos comprometemos, se vuelven inevitables”

Mahatma Gandhi

Hace años cuando comenzaba con la aventura de ser cooperativista escribí un texto que hablaba sobre las alianzas cuyo título fue ,“El Arte de crecer al compás”. Hoy lo retomo cargada de aprendizajes que vienen de la experiencia. Me sonrío al recordar que en aquellos momentos ponía la atención en el compás que debía seguir mi empresa para generar alianzas poderosas, para motivarse, comunicarse, recrearse. El compás es la unión del pulso y el acento, uno mide el tiempo y el otro le da énfasis a la música.
Mi sentido más desarrollado por aquel entonces era el del oído. Escuchar ¿cuál es el ritmo?¿Dónde poner acento, fuerza?, sentir el ritmo sistémico ¿Cómo se mueve el resto de las personas? y accionar ¿qué pasos dar?, creando juntos una nueva manera de hacer, de colaborar y comenzar proyectos.

Hoy no pierdo de vista este movimiento de inicio y me doy cuenta de cómo se amplia mi mirada al poner el  foco en el arte de crecer.En estos nuevos proyectos con los que danzamos siento que es más importante para nosotros en este proceso, crecer con el movimiento, aprender de cada paso, cada giro, o pirueta que del ritmo que nos marca la vida empresarial. Así que me encanta la idea de recuperar este título para compartir nuestro sueño. Ser artistas y fundirnos con el diseño de  alianzas que crecen al compás.

En realidad la alianza aparece cuando hay conexión, intuición y algo que compartir.

 

Respiramos y nos movemos del entusiasmo al compromiso, y entre medias…  ¡créeme¡ hay un recorrido que trazar. Necesitamos comenzar poniendo en valor lo que cada sistema- equipo –empresa trae al círculo del compartir y posteriormente nuestros ritmos se van acompasando, componiendo  nuevas melodías, e invitando  a todos los que deseen moverse en esta danza de creer-creando.

Compartir nuestros talentos nos permite novedosas y creativas  coreografías que puestas al servicio de los demás generan resultados diferentes y sorprendentes. LShuman crece cada día al compás de nuevas alianzas.

 

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Pero antes de lanzarnos a la pista de baile deseamos regalarte el porqué y el para de estos movimientos.

¿PORQUÉ DISEÑAMOS ALIANZAS ESTRATÉGICAS CON OTRAS ORGANIZACIONES?

  • Porque nos emociona, nos permite vibrar y nos inspira.
  • Porque unir esfuerzos es sumar energía , generar facilidad, maximizar capacidades, y eso cuida al sistema.
  • Porque el sueño se amplifica y podemos llegar más lejos.
  • Porque es una ventaja competitiva. Sumar, incluir,completar nos facilita el camino de la competencia.
  • Porque apostamos por la diversidad, interculturalidad, integridad, diferencia.
  • Porque creemos que “cooperar es ganar” y eso nos permite crear y generar un mundo de nuevas posibilidades.

¿PARA QUÉ ..?

  • Para crecer acompañados desarrollando las fortalezas de cada uno y disfrutando del camino.
  • Para nutrir con fuerza la confianza y profesionalidad
  • Para especializarnos en lo que cada sistema genera en el mundo y brillar con luz propia
  • Para expandirnos y eliminar fronteras
  • Para crear entre varios una gran obra de arte
  • Para celebrar nuestros talentos y saborear nuestras inquietudes
  • Para motivar a nuestra imaginación
  • Para compartir la fuerza del triunfo

Para GANAR GANAR…construyendo juntos un sueño compartido que crece al compas de la vida. LSHuman redefine y diseña alianzas con empresas y organizaciones  que apuestan por la Cooperación, Creatividad, Desarrollo humano, Confianza, Mejora… 

Realizamos proyectos en España en alianza con ReCrea S.C.A y actualmente estamos abriendo proyectos en México, dos líneas de desarrollo distintas con empresas lideres en el sector:

“Conciencia Corporal Emocional” CCE.

Programa experiencial para el desarrollo personal y profesional. Dirigido a todas las personas (con o sin experiencia) que deseen aprender en movimiento de su cuerpo y emocionalidad.

http://lshuman.com/conciencia_corporal_emocional/

Un programa que se desarrolla en alianza con Search Consultores. www.searchyasociados.com

Search & Asociados

 

“Movimiento Transformacional” MT. Programa avanzado en corporalidad y emocionalidad  por primera vez en México

http://lshuman.com/movimiento-transformacional-fase1espacio-reconexion/

Este programa lo desarrollamos en alianza con Escuela Internacional de coaching DSA.

www.dsacademy.mx

dsa

 

Si sientes curiosidad y deseas conocer algo más de estas alianzas y de los programas de formación que viajan por el mundo solicita información en:

admin@lshuman.com o mariaj.zea@lshuman.com

 

http://www.lshuman.com

 

“ No perdamos de vista los factores mas importantes para el éxito: Compromiso, pasión por marcar la diferencia, visión para alcanzar cambios y coraje para poner las cosas en movimiento”

Larraine Matusak

 

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MARIA JESÚS ZEA MONTERO

Facilitadora de Procesos Transformacionales.
Co-fundadora de Movimiento Transformacional.
Coach PCC-ICF. Especializada en el ámbito corporal y emocional.
Desarrolladora personal y organizacional a través del movimiento corporal.

http://www.mariajesuszea.com
http://www.lshuman.com

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Decisiones con sentido

       “No soy producto de mis circunstancias soy producto de mis decisiones”
         Steven Covey

 

El secreto de la vida consiste en tomar decisiones . Cada camino que tomamos es fruto de una de ellas y eso no nos lo podemos perder. Somos protagonistas en nuestro guion de vida, no por vivir distraídos pasamos a un papel secundario ni dejamos de tener la responsabilidad de nuestras elecciones. Frases como “Lo dejo para otro momento”, “Ahora no se si debería”, “otro año lo decido” … son tan válidas como “ El momento es ahora”, “No se si es lo mejor o peor pero lo haré”, … Hoy quiero regalarte esta mirada, el poder que el movimiento otorga a las decisiones.

¿Cómo te mueves cuando tomas una decisión vital, difícil, generadora de posibilidades, rápida, lenta, consciente, …? ¿Para que necesitas identificarlo?

 

Fíjate en esto, sea cual sea la conversación que tienes contigo estás tomando una dirección, generando una acción que viene de una decisión. Aún cuando crees que no estas haciendo nada, te estas moviendo hacia un nuevo resultado.

“Un deseo no cambia nada una decisión lo cambia todo”

 

Cambio, deseos, opciones, elecciones, decisiones … en una danza continua que le da sentido a la experiencia.

Fíjate como el cuerpo habla cuando tu aún estás con este discurso. Tu mente en conversación continua ¿Y tu cuerpo de que se estás haciendo cargo? Es el momento de tomar esta decisión seguir leyendo y explorar juntos este tema o dedicarte a otra cosa. Respírate y siente lo que este texto te inspire. Tu eliges.

Si continuas leyendo es porque quieres curiosear, te das permiso para escuchar y mirar desde otro lugar, te regalas este tiempo para leer, sentir, pensar. Estás eligiendo. Esto es lo que te propongo en este momento.Adentrémonos en lugares poco explorados, comencemos a danzar con la atención puesta en el movimiento consciente abordando la distinción que nos trae este post. Pongamos delante de nosotros el proceso decisivo compuesto de tres momentos claves: El antes, durante y después.

 

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Comienza con la conciencia puesta en el antes: ¿Cómo llega tu cuerpo, tu mente a este lugar? ¿Dónde está puesta tu energía? Visualiza la predisposición y disponibilidad, fíjate en el aspecto corporal, emocional,mental. Comienza a identificarlo.

Te invito a un ejercicio simple observa el primer impulso que surge de tu cuerpo en el momento que se presenta la posibilidad de tomar una decisión. Si pones atención hay 3 lugares que mirar, el primer impulso viene de la mente poniendo resistencias y obstáculos para que elijas otra cosa, aparece el “debería”, las dudas, las justificaciones… el segundo impulso sale de tu interior, del corazón, de la emoción, haciendo sentir tu anhelo profundo y mostrando lo que quieres hacer realmente. Y el tercer impulso aparece en el cuerpo físico que es el que te lleva al lugar de la acción y cuando te das cuenta ya lo hiciste.

Ahora visualízate, observa  la predisposición y disponibilidad, fíjate en tu corporalidad, emocionalidad, y pensamiento. Comienza a identificar de donde nace ese impulso.

Pregúntate primero ¿Cómo respira y se mueve una decisión en tu cuerpo? Inhala y exhala conscientemente y cada vez que te encuentres respondiendo a esta pregunta pon atención en tu respiración , en el movimiento que el cuerpo te pide. Distingue si viene del centro del cuerpo, del emocional o del mental . Quizás puedas percibir los pensamientos que se agolpan, una energía emocional que corre por el cuerpo sin definir, o te das cuenta de repente que el cuerpo físico decidió por ti. “si lo hago puede ser que … y sino lo hago me arrepentiré porque…”(mental) “ me lo dice el corazón,me siento en paz tomando este camino”( emocional),“Cuando me di cuenta ya estaba aquí”.(corporal). Mira si alguna de estas declaraciones son conocidas para ti.

Trae a tu conciencia una pequeña decisión que necesitas tomar a lo largo del día de hoy, puede ser algo simple, ir a tomar café con alguien o quedarme trabajando, cualquiera de las dos opciones harán que tu recorrido diseñen una nueva historia para ti.

Así que respira y observa las opciones, toma conciencia de cómo se mueven las decisiones en ti, donde nace el primer impulso … Tu tienes el poder de elegir, cuando te reconoces en tus acciones e impulsos, estas se conectan con lo auténtico. Siéntelo.. ¿dónde comienza el recorrido? ¿Nace del corazón, del pensamiento, del cuerpo?.

Te invito a explorar a través de esta practica en movimiento cómo generar decisiones con sentido y disfrutarlas sea cual sea el resultado. Observa ese primer impulso que surge de tu cuerpo cuando se te presenta la posibilidad de decidir.

“EL corazón tiene razones que la razón ignora” Pascal

 

Una vez distingues de donde nace pon atención en el durante…. ¿Cuál es la dirección que toma tu cuerpo frente a una decisión?

Explora la trayectoria. Dirígete a ella.¿Te mueves en línea recta? Fíjate si  lo tienes clarísimo, no hay mas opciones tu cuerpo va hacia allá, tu emoción conectada con la fuerza que te regala la rabia, tu pensamiento tiene claro donde te diriges. Llamémosla decisiones en línea.

  • Cuando te mueves en curva, fíjate si le das una mirada en perspectiva para ver otra posibilidad hasta llegar a la acción. En este caso te da tiempo de saborear la curiosidad, y a reflexionar antes de llegar. Esto crea pensamientos que amplían la visión.
  • Si tu movimiento es en zigzag , observa los rodeos que das antes de llegar al final. Aquí te puede visitar una oleada emocional, podría aparecer el miedo o cualquier otra energía emocional que tengas disponible, y por ello vas cambiando continuamente de derecha a izquierda.
  • Si dibujas en el espacio puntos sueltos e inconexos, podríamos llamarlas decisiones punteras.. sin recorrido , surgen de forma espontánea y ahí la tomo, sin mas. Reacción–acción.

 

movimiento transformacional marea atardecer natural

 

Pregúntate entonces …¿Cuáles de estas direcciones son habituales en tu recorrido? y ¿cuáles tienes al servicio de tu aprendizaje? ¿Cómo de disponible están en tu vida?

Y llegado a este punto pon atención en la fase final de la decisión. Una vez que ya acabó y la acción se ejecutó. ¿Dónde te quedas enganchado? ¿Por dónde te mueves? ¿te arrepientes de lo que ocurrió?¿Estás satisfecho?,¿Emerge la seguridad en ti? Sea cual sea el patrón de movimiento que generas al cerrar el proceso ¿como puedes transformarlo en beneficio para tu bienestar?

En las sesiones de coaching que acompaño son muchos los quiebres que vienen de las decisiones tomadas, no tomadas, las que se están barajando.. para que el coachee pueda hacerse cargo de ellas, es importante tomar conciencia de ese poder que tiene el movimiento sobre las mismas. Por ello invito a comenzar en la experiencia y distinguir el patrón conocido y desconocido que llena nuestras decisiones de sentido.

EL movimiento con sabor a conciencia es parte de esta práctica a la que te invitamos cuando conversamos sobre Movimiento Transformacional .

Hay movimientos que cambian tu vida y “no movimientos” que también la cambian, decidas lo que decidas defines un nuevo trazado. El desafío es hacerse cargo de uno mismo y confiar en la danza que decides realizar

Finalizo este post regalándote la posibilidad de conectar y practicar a través de este ciclo de conversaciones en movimiento que comienza para ti. Conversaciones en movimiento 1: Decisiones con sentido .¿Danzamos, compartimos, exploramos, reflexionamos y aprendemos del poder que el movimiento otorga a las decisiones?  Entra en el siguiente enlace para solicitar la inscripción en la conferencia que hemos diseñado para tratar este tema.

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MARIA JESÚS ZEA MONTERO

Facilitadora de Procesos Transformacionales.
Co-fundadora de Movimiento Transformacional.
Coach PCC-ICF. Especializada en el ámbito corporal y emocional.
Desarrolladora personal y organizacional a través del movimiento corporal.

www.lshuman.com
www.movimientoesencial.grupocrea.es

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Desafíos transformacionales: ASÓMATE AL APRENDIZAJE INVERSO

 

“Aprender es moverse de un momento a otro momento”

Krishnamurti

 

 
Al comenzar la lectura de este post pon conciencia en el instante presente, mientras exploras a lo largo del mismo, como se movilizan los músculos del aprendiz y de que manera te lleva a un lugar donde se abren posibilidades que quizás no habías considerado. Permítete conectar con la esencia del aprendizaje.

  • ¿Qué es para ti el acto de aprender?
  • ¿Cuál es la dirección que toma?
  • ¿Desde donde comienza ese movimiento desde la cabeza-cognición hasta el cuerpo corazón o viceversa?
  • ¿Qué diferencias hay entre un movimiento y otro?
  • ¿Cuáles son los beneficios que nos aporta? 

A lo largo de este texto vas a danzar con las respuestas, así que pon tu atención en habitar tu cuerpo, en disfrutar de sus sensaciones, en conectar con el atrevimiento, la curiosidad, y desafiar tu manera de aprender.

Cambia el sentido del aprendizaje atrévete a conectar primero con el cuerpo – emoción y posteriormente con el lenguaje del aprendiz, dale una oportunidad al aprendizaje inverso.

¿Que significa el “Aprendizaje Inverso”?

Tradicionalmente aprendemos por la cabeza, comprendiendo, estudiando, buscando explicaciones sobre los conocimientos que estudiamos en nuestra vida, a veces somos conscientes y otras no de esa energía emocional que emerge frente a lo que hemos aprendido. Y de repente, aunque no siempre sea consciente de ello, mi cuerpo revela el proceso. “Me duele la cabeza pensé demasiado el día de hoy”,”estaba enganchada en mi comprender o  mi hombro me avisa de la carga que lleva el peso de la responsabilidad”.

Cómo observarás el viaje comenzó en el centro mental (comprensión, memorización…) pasando por el centro emocional hasta que lo sentimos en el cuerpo físico. Este es el movimiento en el aprendizaje tradicional , es la forma que tenemos integrada los seres humanos de enfrentarnos al saber, que no es lo mismo que a la sabiduría.

La invitación que lanza esta metodología por la que apuesta Movimiento Transformacional es desafiar el sentido del aprendizaje.

Hacerlo girar en sentido contrario. Cognición-emoción-cuerpo por Cuerpo – emoción – cognición.

Como puedes observar la dirección que toma normalmente es la que va de arriba hacia abajo, de la cabeza al cuerpo. Ante esto queremos señalar que no es bueno ni malo, ni mejor ni peor, es simplemente una maravillosa búsqueda por facilitar el proceso de aprender.

Mira ahora esta posibilidad … ¿Como sería tener primero la vivencia en el cuerpo convirtiéndolo en experiencia para permitir que una vez in-corporado, sentido, podamos definirlo, declararlo, y danzar con el pensamiento reflexivo?

La experiencia emerge cuando prestamos atención al aprendizaje, puedo tener una vivencia sin mas o puedo permitir que mi vivencia sea significativa y se convierta en aprendizaje experiencial.

Y sin desviarnos del recorrido, vuelve a la experiencia en el cuerpo como inicio de la ruta, te propongo que explores tu cuerpo de aprendiz , observa cuando te mueves, como respiras…¿donde pones tu atención? Y continúa sin detenerte en explicaciones, narrativas, juicios, hábitos.. permite llenar de movimiento cada parte corporal, observa ahora tu emoción. ¿Cómo es el gesto , la respiración , la disposición…?

Párate un segundo en esta pregunta y conecta cuerpo y emoción… siente la energía en el cuerpo porque ahí justo ahí puedes distinguir la emoción. CUERPO Y EMOCION en movimiento, y fíjate si estas conectado con ello, permítete ir al pensamiento . ¿Que te trae esta información? Observa si te acercas a la reflexión y conceptualización .

Si le das permiso a la experiencia y desafías tus propios juicios sobre tu cuerpo, tu movimiento, tu aprendizaje, tu saber o no, … te adentras en explorar el sentido que toma el aprendizaje en este momento para ti. Por ello, siempre invitamos a soltar la cabeza y comenzar moviendo los pies, entrando en el cuerpo, sin explicaciones, mirando el dibujo que se traza desde los pies a la cabeza

Me entusiasma observar los cuerpos cuando llegan a Movimiento Transformacional o a cualquier otro proceso de desarrollo personal, me divierte capturar esa imagen para que horas mas tarde pueda recordar con ellos como llegaron y como se van. ¿Qué ha cambiado?

Aprender de uno mismo, de sus movimientos, de su vida desde el cuerpo es el primer paso en el camino. Hasta los mas escépticos se asombran de sus cambios.

Es nuestra misión acompañarte desde la facilidad al movimiento, el que te acerca al cuerpo- corazón, para que te atrevas a darte a ti mismo permiso de entrar en este nuevo lugar, el movimiento consciente y orgánico te posibilita soltar el razonamiento y el juicio para conectar con el disfrute, el resto es parte del proceso que se desvela en tu propio movimiento.

Para terminar este post queremos regalarte uno de los primeros desafíos a los que nos lleva esta experiencia de Movimiento Transformacional – “Cambiar el sentido del aprendizaje”

Conecta con el Aprendizaje inverso desde el Coaching Ontológico con esta práctica que te mostramos aquí. 

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Observa este mapa que te indica la dirección del aprendizaje.Movimiento-cuerpo-emoción y pensamiento. Siente tu cuerpo de aprendiz y date permiso para entrar en esa experiencia ¿Te atreves? Si es así primero define tu intención ¿Que necesitas movilizar? ¿Que quieres explorar? Y desde la conciencia corporal respira en movimiento.

Si quieres ir de la vivencia y experiencia a la cognición y conceptualización pasando por las emociones … este es tu viaje.

Busca un espacio cómodo, háztelo fácil y disfruta.

 

Escuchar audio para vivir la experiencia

 

“Reconoce tu cuerpo, siente la respiración, quédate unos minutos inhalando y exhalando. Deja ir todo pensamiento que se llene de explicaciones, suelta la duda y la pregunta ¿para que hacer esto? Y simplemente hazlo.

Comienza a tomar conciencia como se está moviendo el aire dentro de tu cuerpo, como se llena y se vacía lentamente ve soltando rigideces y permite que este aire se cuele lentamente hasta rozar la estructura ósea. Deja que la columna vertebral comience a balancearse durante el acto de inhalar en movimiento, exhalar en movimiento.

Es el momento de rendirte a la sensación de lo orgánico, que llega de la mano de la respiración, que se expande tanto dentro como fuera del cuerpo y genera esa danza sin esfuerzo. Regálale libertad a tus articulaciones, y céntrate solo en inhalar y exhalar en constante fluir de movimiento.

Es lo mismo si tu cuerpo va hacia la derecha o izquierda, hacia delante o detrás , rota a un lado o sube y baja… deja que se mueva como necesita en cada respiración.

Observa como cuando la respiración está al borde del cambio, en el punto donde sueltas o recibes aire, el movimiento también cambia.

Continua prestando atención ¿cómo amplias mas y mas la respiración y maximizas ese movimiento?

Cuando sientas que es suficiente que tu danza orgánica llegó a su fin, ve parando y quédate en la sensación de que el cuerpo es un contenedor de experiencias en movimiento continuo

¿Qué has observado de ti en esta danza? ¿Cuál es la velocidad en la que te mueves? ¿Cuánto esfuerzo haces para conseguirlo? ¿Qué emociones te han visitado? ¿Qué deseas hacer con esto que has aprendido de ti?”

 

 

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MARIA JESÚS ZEA MONTERO

Facilitadora de Procesos Transformacionales.
Co-fundadora de Movimiento Transformacional.
Coach PCC-ICF. Especializada en el ámbito corporal y emocional.
Desarrolladora personal y organizacional a través del movimiento corporal.

www.lshuman.com
                                                 www.movimientoesencial.grupocrea.es